عالم صيادلة المستقبل

السلام عليكم
اهلا بك زائرنا الكريم
مرحبا بك في عالم جديد يتفاعل فيه الصيدلي مع الناس ويقدم كل ما يمكنه من خدمات
من فضلك سجل هنا لكي تجد عالما جديدا يصلح لكل الناس وليس للصيادلة فقط
عالم صيادلة المستقبل

نحن في خدمة الله تعالى .. نقدم للناس ما يمكننا فعله .. ويشاركونا في جعل المجتمع أفضل .. ونكون بمجهودنا ومجهودهم منتدى مفيد أبطاله ليس الشباب فقط ولكن الناس كافة من كل الطوائف


    فيتامين أ

    شاطر
    avatar
    dr.aml fathi
    مدير
    مدير

    عدد المساهمات : 1087
    نقاط : 2138
    مستوى التقييم : 34
    تاريخ التسجيل : 18/11/2010

    فيتامين أ

    مُساهمة من طرف dr.aml fathi في الأربعاء نوفمبر 24, 2010 9:27 am




    السلام عليكم

    فيتامين a


    فيتامين ألف أو فيتامين a من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون

    فوائد فيتامين أ


    1-يلعب دورا مهما في الرؤية
    2- نمو العظم
    3- الإنجاب
    4- الإنقسام الخلوي
    5- والتفاضل الخلوي
    5- يساعد على تنظيم نظام المناعة، الذي يساعد على منع أَو صد الإصابات وذلك بإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحطم البكتيريا والفيروسات الضارة.
    6- فيتامين a أيضا يساعد الخلايا اللمفية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، على محاربة الالتهابات بكفاءة أفضل.
    7- يهييء فيتامين a البطانات السطحية الصحّية للعيون وأنظمة التنفس والتبول، والمناطق المعوية. عندما تحطم هذه البطانات، يصبح دخول البكتيريا للجسم والتسبب بالعدوى أسهل.
    8-يساعد فيتامين a على الحفاظ على سلامة الجلد أيضا والأغشية المخاطية، والتي تعمل أيضا كمانع للبكتيريا والفيروسات.


    مصادر فيتامين أ:

    1-الحليب
    2-الزبدة النباتية
    3-البيض
    4-كبد البقر
    5-الحبوب
    6-الجزر
    7-الشمام
    8-البطاطا
    9-السبانخ
    10-المانجا
    11-البازلاء
    12-الخوخ
    13-عصير الطماطم
    14-المشمش
    15-اللفت

    نقص فيتامين a يؤدي إلى :


    1- العشى الليلي
    2- يقلل من القدرة على مقاومة الالتهابات
    3- نقصان معدل النمو
    4- تقليل فرص النجاة من الأمراض الخطيرة.
    5- بطئ نمو الجهاز العظمي
    5- الإسهال المزمن


    معلومة مهمة:

    اللبن منزوع (خالي من ) الدسم لا يحتوي على فيتامين أ ، والسبب أننا كما ذكرنا فيتامين a يذوب فقط في الدهون















    avatar
    اميرة الاشراق
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 3
    نقاط : 3
    مستوى التقييم : 0
    تاريخ التسجيل : 27/11/2010

    رد: فيتامين أ

    مُساهمة من طرف اميرة الاشراق في السبت نوفمبر 27, 2010 10:19 am

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    معلومات رائعة و بسيطة
    ربنا وضع لنا كل اللى نحتاجه فى ماكولات بسيطة متواجدة فى كل بيت
    جزاكم الله خيرا يا دكتور على المجهود المميز
    اللهم صل على سيد المحبين و المحبوبين
    avatar
    dr.aml fathi
    مدير
    مدير

    عدد المساهمات : 1087
    نقاط : 2138
    مستوى التقييم : 34
    تاريخ التسجيل : 18/11/2010

    رد: فيتامين أ

    مُساهمة من طرف dr.aml fathi في السبت نوفمبر 27, 2010 11:03 am

    اميرة الاشراق كتب:السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    معلومات رائعة و بسيطة
    ربنا وضع لنا كل اللى نحتاجه فى ماكولات بسيطة متواجدة فى كل بيت
    جزاكم الله خيرا يا دكتور على المجهود المميز
    اللهم صل على سيد المحبين و المحبوبين

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    جزانا وإياكِ يا أميرة

    منورة المنتدى والله
















    avatar
    اميرة الاشراق
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 3
    نقاط : 3
    مستوى التقييم : 0
    تاريخ التسجيل : 27/11/2010

    رد: فيتامين أ

    مُساهمة من طرف اميرة الاشراق في السبت نوفمبر 27, 2010 2:50 pm

    تعرفى كمان الموضوع اكدلى معلومة عندى فى الاحياء
    ان فيتامين أ بيمشى فى الطريق الليمفاوى مش الدموى بعد الامتصاص لانه بيذوب فى الدهون و الدهون بتمشى مع الليمف مش الدم و كذلك فيتامين k / d
    اسفة الكلام بعيد شوية عن الموضوع
    ههههههههههههههه
    بس يعنى فكرنى بالمعلومة
    جزاكم الله خيرا

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 18, 2017 8:16 pm