عالم صيادلة المستقبل

السلام عليكم
اهلا بك زائرنا الكريم
مرحبا بك في عالم جديد يتفاعل فيه الصيدلي مع الناس ويقدم كل ما يمكنه من خدمات
من فضلك سجل هنا لكي تجد عالما جديدا يصلح لكل الناس وليس للصيادلة فقط
عالم صيادلة المستقبل

نحن في خدمة الله تعالى .. نقدم للناس ما يمكننا فعله .. ويشاركونا في جعل المجتمع أفضل .. ونكون بمجهودنا ومجهودهم منتدى مفيد أبطاله ليس الشباب فقط ولكن الناس كافة من كل الطوائف


    الترهلات

    شاطر

    فارس الزمن
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 23
    نقاط : 33
    مستوى التقييم : 2
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010
    الموقع : فى سجن المؤمن

    الترهلات

    مُساهمة من طرف فارس الزمن في الأحد فبراير 13, 2011 7:54 pm




    السلام عليكم ورحمة الله

    اود الاستفسار عن كيفية التخلص من الترهلات فى الجسم

    وخصوصا فى منطقة البطن وسبل العلاج منها

    وخصوصا الطبيعية منها

    اثابكم الله خيرا

    وبارك فيكم

    avatar
    dr.aml fathi
    مدير
    مدير

    عدد المساهمات : 1087
    نقاط : 2138
    مستوى التقييم : 34
    تاريخ التسجيل : 18/11/2010

    رد: الترهلات

    مُساهمة من طرف dr.aml fathi في الثلاثاء فبراير 15, 2011 12:58 pm

    كتاب القمر كتب:


    السلام عليكم ورحمة الله

    اود الاستفسار عن كيفية التخلص من الترهلات فى الجسم

    وخصوصا فى منطقة البطن وسبل العلاج منها

    وخصوصا الطبيعية منها

    اثابكم الله خيرا

    وبارك فيكم

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    افضل طريقة لعلاج الترهلات هي الحركة... فالحركة بركة

    وكذلك شرب الشاي الأخضر والميرامية

    وسوف أنقل لكِ صورا توضح تمارين مهمة لشد الترهلات في منطقة البطن

    تمرين رقم 1




    تمرين رقم 2


    تمرين رقم 3


    تمرين رقم 4


    تمرين رقم 5


    تمرين رقم 6


    تمرين رقم 7



    تمرين رقم 8



















    فارس الزمن
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 23
    نقاط : 33
    مستوى التقييم : 2
    تاريخ التسجيل : 29/12/2010
    الموقع : فى سجن المؤمن

    رد: الترهلات

    مُساهمة من طرف فارس الزمن في الثلاثاء فبراير 15, 2011 6:12 pm

    شكرا جزيلا اختى الكريمة
    بارك الله فيكم
    واسعد دنياكم واخرتكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 1:26 pm